今日はお昼ご飯の後に柿をたべました(ˊᵕˋ)
☆柿が赤くなると医者が青くなる☆
と言われている柿はビタミンAとCが豊富で、
ビタミンCは抗酸化作用、抗老化作用、抵抗力を
高める作用、コレステロールの減少、高血圧にも
いいみたいで、コレステロールが高めな私(￣▽￣;)
コレステロールが下がります様に|ω・）
それより何より美味しかったのが幸せでした♡